O in care acestea se axeaza pe pierderea

O femeie insarcinata radiaza, emana fericire si bucurie si traieste la maxim fiecare clipa petrecuta alaturi de bebelusul ei nenascut inca. 9 luni de sarcina inseamna pentru o gravida 9 luni de grija excesiva, de vizite la medicul ginecolog, atentie sporita la vestimentatie si mai ales la stilul de viata sanatos pe care trebuie sa-l abordeze. Nu este niciun secret faptul ca o femeie insarcinata acumuleaza destule kilograme in plus, in cazul gravidelor, acest lucru inseamna un singur lucru: evolutia normala a sarcinii.Alimentatia are un rol extrem de important in buna desfasurare a intregii sarcini, pentru ca de ea depinde dezvoltarea fatului. Pentru majoritatea gravidelor, o alimentatie sanatoasa reprezinta o adevarata provocare, deoarece acestea trebuie sa consume in fiecare zi, la fiecare masa alimente din toate grupele, pentru a asigura un aport corect de proteine, lipide, glucide, vitamine si fibre.Sarbatorile sunt un rasfat culinar pentru aproape toata lumea. In aceasta perioada numarul caloriilor este mai putin important. Viitoarele mamici insa, ar trebui sa fie extrem de atente in aceasta perioada cu alimentatia lor. O gravida sanatoasa va aduce pe lume un bebelus sanatos. Dincolo de acest fapt, viitorii parinti au responsabilitatea sa decida pentru viitorul copilului lor. Recoltarea de celule stem inseamna pentru cel mic o sansa la o viata fara niciun fel de probleme medicale. Baby Stem este partener Seracell – banca de celule stem numarul 1 in Germania din punct de vedere al recoltarii lunare si eliberarii totale.Iata cateva sfaturi despre cum ar trebui sa contina masa de sarbatori a gravideiRamai fidela regimului urmat pe intreaga perioada a sarciniiPerioada sarbatorilor reprezinta pentru multe femei perioada in care acestea se axeaza pe pierderea kilogramelor in plus, pentru a arata bine de Revelion. In mod evident, in cazul gravidelor lucrurile stau cu totul si cu totul altfel. Este important ca dieta sa fie urmata constant, pentru ca bebelusului sa nu-i lipseasca vitaminele atat de necesare in perioada de dezvoltare intrauterina. De asemenea, nu este recomandat ca gravidele sa treaca de la o extrema la alta si sa consume „cat pentru doi” si sa dea iama in toate gustarile de pe masa de sarbatori.Consuma carne de vitaEste deja un lucru cunoscut faptul ca mesele de sarbatori sunt „acoperite” de bucate care mai de care mai aratoase, diferite si savuroase.  Carnea de vita este varianta perfecta pentru gravide de sarbatori. Poti consuma carnea de vita in aproape orice fel, singura restrictie este sa nu fie gatita „in sange”.  Ca regula generala, fripturile, indiferent de natural or, trebuie sa fie bine patrunse pentru a evita toxiinfectiile alimentare ce pot dauna fatului.Mananca legume boabeLegumele sunt secretul unei mese echilibrate in cazul femeilor insarcinate. Poti consuma legume precum fasolea, nautul, care merg de minune combinate cu diverse sosuri si carne la cuptor. Exista deci, si pentru gravide variante foarte avantajoase pentru masa de sarbatori.Aliaza-te cu lactateleIndiferent de starea acestora, lactatele sunt o idee buna pentru gravide, de sarbatori. Lactatele contin iod si calciu care ajuta la dezvoltarea creierului si a sistemului nervos al fatului. Totusi, medicii recomanda evitarea laptelui nepasteurizat dar si a produselor facute cu lapte nepasteurizat, pentru ca femeile gravide sa nu aiba nicio problema.Bea apaDin dieta de sarbatori a unei gravide nu ar trebui sa lipseasca apa. Indiferent de perioada anului sau de cat de avansata este sarcina, hidratarea ocupa un rol extrem de important in „drumul ” catre o sarcina fara probleme.Din cauza cresterii in greutate a fatului, corpul mamei isi modifica dimensiunile si se mareste, astfel ca si volumul de sange din interiorul corpului creste. Astfel, o gravida ar trebui sa consume zilnic, in mod obisnuit, intre 250-350 ml. de lichide. Un aport redus de apa dar si excesul de sarbatori pot duce la aparitia constipatiei dar si la instalarea unei stari de oboseala cronica.Sarcina si nasterea sunt momente extraordinare pentru fiecare femeie in parte. Viitoarele mamici ar trebui sa opteze pentru recoltarea celulelor stem la nastere, doar asa se pot asigura ca micutii lor vor avea o viata lipsita de neplaceri medicale.Datorita facilitatilor si tehnologiei avansate, precum si a procedurilor de lucru folosite, Seracell este una dintre putinele banci de celule stem ce au obtinut acreditarea europeana GMP (Good Manufacting Practice), cea mai importanta certificare in domeniul prelucrarii si stocarii probelor biologice.Baby Stem aduce in Romania experienta si calitatea germana a serviciilor de stocare si mai ales de prelucrare a probelor biologice in vederea tratamentelor ulterioare cu celule stem. Pentru mai multe detalii, viziteaza Babystem.roLa Baby Stem echipa medicala ofera transparenta totala, astfel incat viitoarele mamici sa stie exact ce urmeaza sa se intample. Inainte de nastere, acestea primesc un kit special Baby Stem, unde vor fi depozitate celulele stem pana cand vor ajunge in laboratoarele Seracell pentru a fi prelucrate.